foto: ivanmiladinovic/shutterstock.com

Zauważyłaś u siebie pierwsze oznaki starzenia cery? Chciałabyś jak najdłużej cieszyć się skórą promienną i elastyczną? Nic prostszego! Już teraz wprowadź do swojej codziennej pielęgnacji te 7 patentów, które sprawią, że nikt nie będzie dawał Ci tylu lat, ile rzeczywiście masz. A Twoja skóra na długo pozostanie w świetnej kondycji. Zapomnij o botoksie i inwazyjnych zabiegach, nic takiego nie będzie Ci potrzebne, jeśli zastosujesz te proste triki.

1Wybierz produkty z Retinolem

La Roche Posay, Redermic R

Dobry krem do skóry dojrzałej to podstawa Twojej codziennej pielęgnacji. Retinol to stabilna forma witaminy A, powszechnie uznawanej za witaminę młodości. Czy rzeczywiście jest aż tak skuteczna? Tak, ponieważ jej stymulujące działanie zmniejsza zmiany pojawiające się wraz z procesem starzenia. Witamina A jest  niezbędna do prawidłowego formowania się i regulowania wzrostu komórek skóry, stąd jest często określana “czynnikiem normalizującym” w procesie odnowy naskórka. W praktyce produkty z retinolem działają odmładzająco, wygładzają naskórek, zmniejszają przebarwienia i pomagają przywrócić cerze blask oraz zdrowy wygląd. Retinol działa również w głębokich warstwach skóry i pobudza do produkcji kolagenu, który przywraca gęstość i sprężystość oraz pomaga redukować zmarszczki. Najlepsze efekty działania kosmetyków z retinolem dają się zauważyć po około trzech miesiącach stosowania. Już teraz sprawdź skład swojego kremu!

2Pamiętaj o regularnym peelingu

foto: BeautyStockPhoto/shutterstock.com

Nic lepiej nie pomoże pozbyć się martwych komórek naskórka, zanieczyszczeń i resztek makijażu, niż dobry peeling. Pamiętaj o regularnym stosowaniu go przynajmniej raz w tygodniu. Najlepiej wybierz delikatnie działający kosmetyk drobnoziarnisty, bo to właśnie on najskuteczniej złuszcza i nie pozostawia podrażnień. Już sam masaż skóry, który chcąc nie chcąc wykonujesz podczas peelingu, działa na skórę bardzo dobroczynnie. Jej powierzchnia wygładza się, a dzięki temu skóra lepiej odbija światło i optycznie wygląda na zdrowszą. Skóra odpowiednio przygotowana peelingiem również dużo lepiej wchłania substancje odżywcze z kremów. Dodatkowo pozbywasz się suchych skórek, które szpecą makijaż.

3Złuszczaj skórę chemicznie

foto: Serghei Starus/shutterstock.com

Peelingi chemiczne (zwane też kwasami złuszczającymi) to jeden z najskuteczniejszych zabiegów odmładzających, na jakie możesz się wybrać do salonu kosmetycznego. Moda na tego rodzaju zabiegi przywędrowała do nas z USA i ma się całkiem dobrze, bo złuszczanie przy pomocy kwasów jest naprawdę skuteczne. Nie musisz się obawiać, ten zabieg jest w 100% bezpieczny i nie wiąże się z żadnymi nieprzyjemnościami. W salonach spotkasz go również pod nazwą resurfacingu, a jego cena waha się (w zależności od salonu) od ok.200 do 250 złotych. Działanie peelingu chemicznego jest zupełnie inne niż działanie tradycyjnych peelingów ziarnistych. Peelingi dostępne w drogerii powodują głównie złuszczanie skóry na jej powierzchni, natomiast kontrolowany resurfacing aktywnie pobudza regenerację komórek skóry w różnych jej warstwach, a jednocześnie działa powierzchniowo, pomagając redukować przebarwienia. Kwasy pomagają też pobudzać mikrokrążenie w skórze. Kosmetyczka dobierze ich rodzaj w zależności od typu i problemów Twojej cery.

4W domu nakłuwaj twarz specjalnym dermo rollerem

foto: marcinm111/shutterstock.com

Kup roller do masażu skóry, który delikatnie nakłuwa naskórek specjalnymi, drobniutkimi igiełkami. Jest to prosta i tania alternatywa dla kosmetycznych zabiegów w type mezoterapii. Nakłuwanie pobudza skórę do odnowy. Dermo roller to rodzaj wałka z mikroskopijnymi igiełkami, który tworzy mikro nakłucia w skórze. Dzieki nim substancje odżywcza z kremów i preparatów pielęgnacyjnych dużo łatwiej przedostają się do głębszych warstw skóry właściwej i działają lepiej. Zabieg w domowym zaciszu powinno się wykonywać co około 2 tygodnie. Dermo roller świetnie sprawdza się w profilaktyce anti-age i pomaga zapobiegać powstawaniu głębokich zmarszczek.

Jak używać dermo rollera? Wykorzystaj rady profesjonalistów:

5Naucz się jogi twarzy

Może wydawać Ci się to śmieszne, ale to naprawdę skuteczna, a przy tym całkowicie darmowa metoda pobudzania skóry do odnowy. Tak jak ciało potrzebuje ćwiczeń fizycznych, aby utrzymać mięśnie i skórę odpowiednio sprężyste i w dobrej kondycji, podobnie również Twoja twarz potrzebuje treningu, który pomoże zlikwidować wiele problemów: np. mało elastyczną skórę, opadające powieki itp. W internecie znajdziesz sporo opisów ćwiczeń i filmików instruktażowych. Dla najlepszych efektów powinnaś ćwiczyć codziennie.

6Masuj skórę!

foto: Lana K/shutterstock.com

Może to i banalne, ale zadziała podobnie jak joga twarzy. Możesz kupić specjalne urządzenie do masażu, masować skórę przy myciu i wcieraniu kremu, od czasu do czasu wykonać pobudzający masaż kostkami lodu. Pamiętaj o właściwym kierunku masażu: od środka twarzy ku jej zewnętrznym krawędziom. Dłońmi zataczaj na powierzchni skóry małe kółeczka.

7Natłuszczaj i nawilżaj

foto: ESB Essentials/shutterstock.com

Nawilżenie to podstawa pielęgnacji skóry, niezależnie od wieku. Jeśli jesteś posiadaczką cery dojrzałej, warto ją dodatkowo również natłuszczać. Dla Ciebie przeznaczone są specjalne olejki pielęgnacyjne do twarzy i skoncentrowane sera nawilżające. Wykorzystaj moc naturalnych olejków bogatych w kwasy tłuszczowe oraz witaminę E. Nic nie stoi na przeszkodzie, żeby używać tych kosmetyków nawet codziennie. Podczas nakładania olejków pamiętaj o delikatnym masażu skóry, który dodatkowo wzmocni działanie preparatu i pobudzi mikrokrążenie.

mm
Z wykształcenia filolog, uwielbia pisać o tym co ją interesuje. Zabiegana, stale robiąca kilka rzeczy jednocześnie i bałagan, gdziekolwiek się pojawia. Na co dzień pasjonatka nowinek beauty. Lubi testować nowości, zwłaszcza te do makijażu. Ekspertka od szminek, w torebce zawsze ma ich przynajmniej kilka.