foto: Roblan/shutterstock.com

Każda z nas chciałaby rano obudzić się wypoczęta i piękna. Niestety, opuchnięte oczy potrafią skutecznie zepsuć nasz nastrój i sprawić, że wyglądamy na zmęczone lub chore. Jeśli borykasz się z opuchlizną i workami pod oczami, to poznaj domowe sposoby na ich usunięcie!

Długie godziny spędzone w pracy, zbyt krótki sen (albo wręcz przeciwnie – zbyt długi), płacz, zła dieta, a także choroba to główne przyczyny powstawania opuchlizny pod oczami. Jeśli opuchlizna pojawia się u Ciebie prawie codziennie, to koniecznie musisz dowiedzieć się w czym tkwi jej przyczyna. Być może jesteś na coś uczulona? Kurz, kosmetyki? A może winowajcą jest Twoja kiepska dieta – zbyt mało wypijanej wody, a zbyt dużo pitego alkoholu, ogromne ilości cukru i soli w posiłkach, przez co w organizmie gromadzi się woda. Przyczyna może tkwić również w… poduszce. Jeśli śpisz na starym, płaskim jaśku, to zainwestuj w nową, dobrej jakości poduszkę, dzięki której Twoja głowa będzie podczas snu znajdować się nieco wyżej, co znacznie ułatwi przepływ limfy w okolicach twarzy. Jeśli wykluczyłaś wszystkie z powyższych czynników, to udaj się na badania. Stale podkrążone oczy mogą świadczyć o poważnej chorobie.

Jeśli jednak problem opuchniętych oczu dotyczy Cię tylko raz na jakiś czas, na przykład po imprezie czy pracowaniu do późna nad ważnym projektem lub też w trakcie przeziębienia, to jesteś nieco usprawiedliwiona, a rozwiązaniem problemu będzie po prostu odpoczynek lub też skorzystanie z domowych sposobów na opuchnięte oczy. Kosmetyki przyniosą Ci ulgę, ale tak naprawdę lepsze efekty dadzą Ci produkty, które masz w kuchni. Pamiętaj, że zbyt gruba warstwa makijażu nie zakryje Twojego problemu, a wręcz sprawi, że będziesz wyglądać gorzej.

1Zimna woda, kostki lodu

foto: Pindyurin Vasily/shutterstock.com

Rano każda z nas jest zabiegana i nie ma czasu na nic. Wstałaś i zobaczyłaś wielką opuchliznę pod oczami? Jeśli od wyjścia z domu dzielą Cię dosłownie 3 minuty, to nie masz czasu na skomplikowane zabiegi. W takim rozwiązaniu po prostu ochlap twarz zimną wodą i nałóż na skórę krem pod oczy (najlepiej trzymaj go w lodówce). Jeśli masz nieco więcej czasu, to warto wykonać masaż skóry wokół oczu przy pomocy kostek lodu. Owiń je w ściereczkę i masuj twarz przez minutę. Wykonuj powolne, okrężne ruchy.

2Łyżki do herbaty

foto: Refat/shutterstock.com

Pozostajemy w krainie zimna, a tym razem w roli głównej występują… łyżeczki do herbaty. Włóż 4 łyżeczki do zamrażalki na kilka minut. Wyciągnij je i dwie z nich umieść w szklance z zimną wodą lub lodem, a dwie połóż na powieki. Gdy poczujesz, że łyżeczki są już ciepłe, wymień je na te ze szklanki. Taki kilkuminutowy zabieg nie tylko zmniejszy opuchliznę, ale również zrelaksuje zmęczone oczy.

3Okłady z czarnej lub zielonej herbaty, świetlika, rumianku, bławatka

foto: grafvision/shutterstock.com

Zaparz dwie torebki herbaty lub ziół, po czym wyciągnij je z kubka i pozostaw na chwilę, aby się wystudziły. Chłodne torebki połóż na powieki i trzymaj przez około 15 minut. Zarówno herbata, jak i zioła działają przeciwzapalnie i zmniejszają obrzęki. To również sposób polecany wszystkim osobom ze zmęczonymi długą pracą przy komputerze oczami.

4Okłady z mleka

Lubisz mleko? Dobrze się składa. Zamocz płatki kosmetyczne w chłodnym mleku i przyłóż na powieki. Okład trzymaj póki płatki są chłodne, następnie możesz ponownie namoczyć je w mleku i położyć na powieki. Obrzęki powinny zniknąć.

5Maseczka z białek jaj kurzych

foto: Gayvoronskaya_Yana/shutterstock.com

Skończyło Ci się mleko? Spokojnie, możesz użyć również jajek kurzych! A dokładnie ich białek. Ubij je na sztywną pianę i nałóż na skórę pod oczami. Maseczkę zmyj letnią wodą po upływie 15 minut. Białko jaj wygładza skórę i wykazuje działanie ściągające, z kolei zawarta w nim witamina B5 poprawia krążenie.

6Sól + ciepła woda

foto: Mark Deibert Productions/shutterstock.com

Wykluczenie soli z diety jest dobrym pomysłem, a wprowadzenie jej w roli składnika domowych okładów jeszcze lepszym! Rozpuść pół łyżeczki soli w szklance ciepłej wody. W takiej miksturze zamocz płatki kosmetyczne i przyłóż je na powieki. Czynność tę możesz powtórzyć kilka razy.

7Okłady z ogórka, truskawek, awokado

foto: Gstockstudio/shutterstock.com

A może wolisz bardziej „smaczne” metody? Przyłóż na powieki grube plastry ogórka (najlepiej, aby były one schłodzone w lodówce). Jeśli nie masz ogórka możesz użyć awokado lub truskawek. Produkty te zmniejszą obrzęk, a także odżywiają skórę pod oczami. Ogórek pomoże Ci również pozbyć się cieni! Tylko nie podjadaj!

8Okłady lub maseczka z ziemniaka

Również surowy ziemniak pomoże Ci w walce z opuchlizną! Wystarczy przyłożyć na powieki plastry umytego i obranego ziemniaka (warto owinąć je dodatkowo w ściereczkę) lub też zrobić zwykłą papkę z jednego, startego ziemniaka i położyć na powieki na około 15 minut (także w tym przypadku warto umieścić maseczkę w kawałeczku ściereczki).

9Okłady z naparu z babki lancetowatej

foto: g215/shutterstock.com

Pewnie zauważyłaś, że wiele kremów pod oczy posiada w swoim składzie babkę lancetowatą. Jest to skuteczne rozwiązanie w zmniejszaniu obrzęków, a okłady z niej stosuje się przy np. leczeniu zapalenia spojówek. Jedną łyżkę liści babki lancetowatej zalej 1, 5 szklanki ciepłej wody, następnie doprowadzać wodę do wrzenia i gotuj pod przykryciem przez ok. 5 minut. Odstaw do wystygnięcia, po czym możesz napar przecedzić. Mocz w nim płatki kosmetyczne i taki okład przykładaj na powieki na kilkanaście minut. Obrzęki znikną jak ręką odjął!

10Okłady z naparu z bławatka

Okłady z bławatka stosuje się także przy usuwaniu opuchlizny, jest on również składnikiem wielu kremów pod oczy. Jak przygotować okład, który pomoże Ci uporać się z opuchlizną pod oczami? Jedną łyżkę kwiatów zalej szklanką wrzątku i przykryj. Po 15 minutach możesz przecedzić napar. Płatki kosmetyczne mocz w ostudzonym naparze i przykładaj do powiek na kilkanaście minut.

11Okłady z naparu ze świetlika

Świetlik jest składnikiem wielu kremów pod oczy, które są przeznaczone m.in. dla osób pracujących długo przy komputerze. Okłady ze świetlika to zatem świetna metoda pozwalająca pozbyć się uczucia zmęczonych oczu, ale nie tylko. Sprawdzą się one przy wszelkich stanach zapalnych i zmniejszają obrzęki. Jedną łyżkę ziela zalej szklanką ciepłej wody, którą następnie gotuj przez 3 minuty na wolnym ogniu. Odstaw do wystygnięcia, przecedź. Zamocz w naparze płatki kosmetyczne i przyłóż na powieki na kilkanaście minut.

Oprócz sprawdzonych domowych sposobów warto również sięgnąć po odpowiednie kosmetyki. Ulgę przyniosą Ci żele, kremy pod oczy, w składzie których znajdziesz m.in. wspominaną już babkę lancetowatą, bławatka, świetlika czy też kofeinę. Dobrym rozwiązaniem jest zakup produktu typu roll-on, dzięki czemu podczas aplikacji kosmetyku wykonujesz również masaż skóry wokół oczu. Takie produkty należy przechowywać w lodówce, aby lepiej działały (w końcu zimne okłady przynoszą oczom wielką ulgę). Skoro już mowa o masażu, to nie można nie wspomnieć o drenażu limfatycznym wokół oczu, który skutecznie usuwa opuchliznę. Możesz go wykonać samodzielnie, potrzebujesz do tego jedynie chwili czasu oraz… instrukcji. Znajdziesz ją w tym oto filmiku:

No dobrze, masaż wykonany? To teraz idź do kuchni, wyjmij z lodówki żelowe okularki i udaj się do sypialni. Nałóż okularki na twarz i odpoczywaj przez ok. 10-15 minut. Twoje oczy Ci za to podziękują! 🙂 Pamiętaj o piciu odpowiedniej ilości wody i kładź się spać o jednakowej porze. Zbyt krótki sen nie sprzyja wypoczynkowi, ale zbyt długi też nie jest polecany, zwłaszcza, jeśli masz tendencję do powstawania obrzęków wokół oczu. W Twojej diecie nie może także zabraknąć produktów bogatych w witaminę A, która znacząco wpływa na nasz wzrok. Znajdziesz ją w m.in. marchwi, żółtkach jaj, brokułach, szparagach czy też pomidorach. Musisz także częściej sięgać po produkty z witaminą K – są to głównie zielone warzywa i owoce.

Masz problem z opuchniętymi oczami? Które z domowych metod zdają u Ciebie egzamin? A może znasz inne skuteczne sposoby na pozbycie się obrzęku wokół oczu? Podziel się z nami swoimi tajnymi metodami! 🙂

mm
Z wykształcenia dziennikarka. Pisanie to jej największa pasja, na drugim miejscu jest makijaż, zatem praca w naszym portalu jest dla niej spełnieniem marzeń. Chcesz znać najnowsze trendy i nowinki kosmetyczne? Zapytaj Gaję!