Chciałabyś je pięknie pomalować, ale lakier na końcówkach wygląda fatalnie. Są rozdwojone, popękane i uszczerbione. Wyraźnie oddzielają się warstwami. Nie pozwól, aby Twoje paznokcie tak wyglądały! Na szczęście są sprawdzone sposoby, aby stały się twarde, mocne i odporne na rozdwajanie! Spraw, aby paznokcie były Twoją wizytówką.

Marzysz o zdrowych i zadbanych paznokciach? Niestety, zdarza się, że są słabe, łamliwe i rozdwojone, mimo iż używasz odżywki, utwardzacza itp. Przyczyny takiego stanu mogą być bardzo różne. Do najczęstszych należy niewłaściwa dieta, która może prowadzić do niedoboru witamin i minerałów. Jeśli w Twoim codziennym menu brakuje produktów bogatych w minerały (zwłaszcza potas, żelazo, magnez, wapń, białko itp.), koniecznie wprowadź do diety więcej nabiału, orzechów i nasion (np. dyni, słonecznika, sezamu), ryb, zielonych warzyw, jajek itp. Ogranicz też alkohol, kawę i słodycze, bo to one działają negatywnie na proces przyswajania witamin z grupy B, niezbędnych dla wzmocnienia paznokci. Jeśli w Twojej diecie wszystko gra, jesteś zdrowa, a paznokcie mimo to są słabe i rozdwojone, prawdopodobnie przyczyna jest inna. Być może zbytnio narażasz swoje paznokcie na działanie szkodliwych substancji. Szkodzą im już detergenty, które wykorzystujesz przy codziennym domowym sprzątaniu czy myciu naczyń. Pamiętaj więc, aby przed tymi pracami zakładać gumowe rękawiczki.

Inną przyczyną może być również niewłaściwa pielęgnacja. Warto zaprzyjaźnić się z dobrze nawilżającym kremem do rąk i wcierać go w skórę nawet do kilku razy dziennie. Kłopoty z osłabionymi paznokciami mogą wynikać także z nadużywania zmywacza, który niszczy paznokcie. Zwłaszcza, jeśli zawiera aceton. Zamiast więc stale malować je i zmywać na nowo, zafunduj im kurację odżywczą. Możliwe, że używasz niewłaściwych akcesoriów: zamień metalowy pilnik na papierowy, a najlepiej szklany. Tylko taki bowiem prawidłowo zamyka łuski paznokcia i nie powoduje rozdwajania. Ważna jest również sama technika! Nie piłuj paznokci “od prawej do lewej”, ale tylko w jedną stronę.

Pamiętaj, że nie istnieją cudowne sposoby, które natychmiast zregenerują paznokcie. Zwłaszcza, jeśli są bardzo zniszczone. Kluczem do poprawy ich kondycji jest przestrzeganie powyższych zasad oraz regularność stosowania zabiegów pielęgnacyjnych. Co jeszcze możesz zrobić?

1Mocz paznokcie w oliwie z oliwek

Nalej oliwy do miseczki i potrzymaj w niej pazurki przez około 15-20 min. Powtarzaj zabieg minimum 2-3 razy w tygodniu. Po wyjęciu wmasuj nadmiar oliwy w paznokcie i skórki wokół nich. Możesz też użyć mikstury oliwy z dodatkiem rozgniecionego ząbka czosnku i soku wyciśniętego z połowy cytryny. To dodatkowa porcja witamin, która wzmocni i odżywi pazurki.

2Pij zioła!

Na poprawę kondycji paznokci (ale także włosów i skóry) bardzo pozytywnie działa np. napar ze skrzypu polnego.

3Przygotuj napar z kopru włoskiego

Garść pokrojonego kopru zalej wrzątkiem i pozostaw do zaparzenia. Po wystudzeniu mocz paznokcie przez około 10 min. zabieg ten powinno się wykonywać z miarę możliwości codziennie, przez około 2 tygodnie.

4Wcieraj w paznokcie sok z cytryny!

Bardzo dobrze sprawdzi się także warzywno-owocowa maseczka: zblenduj na papkę połowę soczystego, zielonego ogórka, kawałek dojrzałego jabłka oraz miąższ z połowy cytryny. Zanurz paznokcie w przecierze na około 15-20 min. Rada: tego typu zabiegi najlepiej stosować np. podczas oglądania ulubionego serialu, wtedy łączymy przyjemne z pożytecznym ;).

5Stosuj kąpiel parafinową

Rozpuść kostkę parafiny (do kupienia np. w sklepie kosmetycznym, chemicznym itp.) w garnku i poczekaj, aż nieco przestygnie. Zanurz paznokcie w ciepłej (ale nie gorącej!) parafinie i potrzymaj przez chwilę. Resztki zmyj ciepłą wodą. Taki zabieg pomaga w stworzeniu na paznokciach warstwy ochronnej, dzięki której będą odporne na szkodliwe czynniki zewnętrzne. Podobnie działa również wcieranie w paznokcie i skórki odrobiny wazeliny. Warto więc, aby czynność ta weszła w codzienny nawyk.

6Przygotuj kąpiel w naparze z siemienia lnianego

Ma ono dobroczynne właściwości wzmacniające skórę, włosy i paznokcie. Rozgotuj garść siemienia i pozostaw papkę do wystudzenia. Następnie mocz w niej paznokcie przez około kwadrans. Powtarzaj zabieg 2-3 razy w tygodniu.

7Wybieraj odpowiednie odżywki

Najlepiej sprawdzą się te bogate w keratynę, sole wapnia i pantenol. Fajnie, jeśli będą mieć dodatek witaminy A oraz E. Stosuj je regularnie, pamiętaj również, aby zabezpieczać nimi paznokcie przed nałożeniem lakieru.

8Nie próbuj “ożywiać” starych lakierów!

Często można spotkać się z opinią, że aby przedłużyć świeżość lakieru do paznokci, wystarczy dodać do niego kilka kropel zmywacza. Nie daj się na to nabrać. Jeśli masz przeterminowane, zgęstniałe lakiery, po prostu je wyrzuć. Prawdopodobnie w ich składzie zaszły już reakcje, po których nie tylko straciły one swoje właściwości, ale też stały się szkodliwe dla paznokci. Zmywacz nic tu nie pomoże, bo lakier i tak będzie nietrwały lub kolor stanie się niejednolity. Stosuj tylko i wyłącznie produkty świeże. Dla podniesienia trwałości warto przechowywać je w lodówce.

9Zainwestuj w bawełniane rękawiczki!

Ale nie jako dodatek do garderoby, lecz jako ważny produkt podnoszący skuteczność zabiegów pielęgnacyjnych. Nakładaj je na noc, aby utrwalić działanie kremu czy maski do dłoni. Rękawiczki dłużej zatrzymają ciepło i sprawią, że kosmetyk lepiej się wchłania. A to z pewnością pomoże w regeneracji Twoich pazurków.

mm
Z wykształcenia filolog, uwielbia pisać o tym co ją interesuje. Zabiegana, stale robiąca kilka rzeczy jednocześnie i bałagan, gdziekolwiek się pojawia. Na co dzień pasjonatka nowinek beauty. Lubi testować nowości, zwłaszcza te do makijażu. Ekspertka od szminek, w torebce zawsze ma ich przynajmniej kilka.