foto: Adam Supawadee/shutterstock.com

Piękna cera bez niedoskonałości to marzenie każdej z nas. Niestety, większość kobiet narzeka na stan swojej skóry, a poprzez jej niewłaściwą pielęgnację wpływa także nieświadomie na jej gorszą kondycję. Masz cerę tłustą? Nie zapominaj o jej nawilżaniu! Także ten rodzaj skóry może ulec odwodnieniu, a przez to dostarczyć Ci kolejnych kłopotów związanych z jej pielęgnacją.

1Skóra tłusta może być odwodniona

foto: Evgeny Atamanenko/shutterstock.com

Jesteś posiadaczką cery tłustej? Twoim problemem są widoczne pory, szybsze przetłuszczanie się skóry, wypryski (czasami nawet trądzik). Już chwilę po nałożeniu podkładu twarz błyszczy się, a Ty sięgasz po puder, aby nałożyć jego kolejną warstwę. Twój rytuał pielęgnacyjny opiera się na intensywnym złuszczaniu martwego naskórka oraz jego matowieniu, a wszystko po to, aby cera wyglądała choć trochę lepiej. Efekty Cię zaskakują, ponieważ nie dość, że skóra i tak się błyszczy, a kolejne wypryski psują Twój humor, to na dodatek pojawiają się inne problemy – cera staje się szarawa, jest nieprzyjemnie napięta, czasami również nadwrażliwa przez co pojawiają się zaczerwienienia, łuszczy się. Co robisz nie tak? Zapominasz o nawilżeniu skóry.

Tak, skóra tłusta również potrzebuje nawilżenia. Jak każda. Jeśli nie zadbamy o nie, wtedy skóra traci swoją zdolność do regeneracji, szybciej się starzeje, jest napięta, brakuje jej blasku. Wiele osób myśli, że skórę tłustą trzeba przede wszystkim głęboko oczyszczać i zmatowić. Jednak stosowanie silnych kosmetyków z alkoholem i innymi drażniącymi substancjami w składzie nie jest dobrym rozwiązaniem. Tego typu produkty dość mocno wysuszają cerę, co nigdy nie kończy się dobrze. Już wszystko wyjaśniamy.

2Dlaczego skóra tłusta jest odwodniona?

foto: Evgeny Atamanenko/shutterstock.com

Powodów odwodnienia skóry może być kilka. Najczęściej jest to nieprawidłowa pielęgnacja. Jak już zostało wspomniane, w przypadku skóry tłustej większość osób decyduje się na stosowanie mocno wysuszających cerę kosmetyków, a jednocześnie zapomina o dostarczeniu jej całodniowej dawki nawilżenia. Wtedy płaszcz hydrolipidowy skóry zostaje naruszony, a skóra chcąc się bronić przed dalszą utratą wody i nadmiernym wysuszeniem produkuje… jeszcze więcej sebum. Z kolei większa porcja sebum oznacza jeszcze większą ilość bakterii, które żyją sobie na naszym naskórku, a to przyczynia się do powstawania kolejnych niedoskonałości skóry i nasilenia się trądziku. Błędne koło.

Kolejnym powodem odwodnienia skóry jest nasz styl życia. Zbyt mało pijemy wody, sięgamy po kiepskie jedzenie, palimy papierosy, chętnie umilamy sobie spotkania z przyjaciółmi alkoholem. W pracy godzinami przesiadujemy w pokoju nadmiernie ogrzewanym zimą, a latem sztucznie ochładzanym klimatyzacją. Jeśli dodamy do tego czynniki zewnętrzne typu słońce, wiatr, mróz, to wyjdzie nam całkiem niezła lista grzeszków przeciwko dobrej kondycji skóry. Poza tym z biegiem czasu ilość kwasu hialuronowego w naszej skórze maleje, a to m.in. on jest odpowiedzialny za odpowiedni poziom nawilżenia skóry.

Pamiętaj, że skóra odwodniona, to skóra słabsza, gorzej znosi działanie czynników zewnętrznych, szybciej się starzeje, a przede wszystkim potrzebuje odpowiedniej i troskliwej pielęgnacji.

3Jak pielęgnować skórę tłustą i odwodnioną?

foto: Werayuth Tes/shutterstock.com

Skóra odwodniona jest niezwykle kapryśna. Mało elastyczna, cienka, napięta, potrafi się przetłuszczać, jak i łuszczyć. Jak ją pielęgnować? Przede wszystkim musisz ją nawilżać z zewnątrz oraz wewnątrz, a także zmienić kilka nawyków. Zacznijmy jednak od diety. Pij więcej wody. Co to oznacza? Nie chodzi o to, abyś rano wypijała duszkiem szklankę wody, tylko o to, żebyś co pewien czas wypiła kilka jej łyków. Małe porcje, ale regularnie. Tylko taki sposób picia wody przyniesie Ci korzyści. Mówi się, że każda osoba powinna dziennie dostarczyć organizmowi 2 litry wody. Nie jest to do końca prawdą. Ważne są tu takie czynniki jak płeć, styl życia i pora roku. W internecie znajdziesz kilka aplikacji, dzięki którym obliczysz ilość wody, którą powinnaś każdego dnia wypić. Możesz także zasięgnąć porady dietetyka. Jedz warzywa i owoce, zupy, ryby, orzechy. Oleje roślinne i witaminy to Twoi sprzymierzeńcy. Papierosy, słodycze i alkohol to z kolei wrogowie, których lepiej unikać lub przynajmniej mocno ograniczyć widzenia się z nimi. 🙂 Kąpiele w gorącej wodzie również odpadają. Tradycyjne mydło także nie zapewni Ci właściwej pielęgnacji. Opalanie się, solarium – żadna z tych czynności nie wspomoże Cię w procesie nawilżania skóry.

Sięgnij po delikatniejsze kosmetyki. Te o działaniu silnie ściągającym i złuszczającym sprawią, że stan Twojej cery się pogorszy. Nie martw się, istnieją produkty, które dbają o nawilżenie skóry, a przy tym są odpowiednie do cery tłustej. Podamy kilka przykładów na końcu artykułu. Jeśli chodzi o zmywanie makijażu i codzienne oczyszczanie cery, to postaw na żele i płyny micelarne bez substancji wysuszających. Dopilnuj, aby w kremach do twarzy znalazł się kwas hialuronowy, gliceryna, witamina A, E, lipidy. Musisz zregenerować skórę i odbudować płaszcz lipidowy. Pewnie spytasz o olejki. Nie każdy olejek sprawdzi się u Ciebie. Możesz jednak śmiało sięgać po olejki szybkoschnące, które nie zapychają porów i nie zwiększą Twoich problemów z niedoskonałościami cery. Są to m.in. olej z pestek winogron, olej z pestek malin, olej z wiesiołka, olej z konopi, olej z czarnuszki, olej jojoba, olej rycynowy. Peeling i maseczki również są wymagane, jednak czytaj uważnie składy. Wypróbuj peeling na bazie kwasów owocowych. Możesz także przetestować żel aloesowy. W walce o zdrową skórę przyda się także serum – sięgnij po takie, w składzie którego są witaminy B3 oraz E, jeden z wymienionych wcześniej olejków, kwas hialuronowy, peptydy. W ciągu dnia możesz stosować wodę termalną, tylko pamiętaj o późniejszym osuszeniu twarzy (chyba że wybierzesz wodę, po której nie trzeba tego robić). Gdy zlikwidujesz problem odwodnionej skóry, to i produkcja sebum wróci do normy, a Twoja skóra będzie w znacznej lepszej kondycji.

4Kosmetyki do cery tłustej i odwodnionej

foto: ARTFULLY PHOTOGRAPHER/shutterstock.com

Największe problemy mamy zazwyczaj z doborem właściwego kremu do twarzy. W tym przypadku musi on dobrze nawilżać skórę, ale nie potęgować jej błyszczenia się. Mamy dla Ciebie 5 propozycji kosmetyków, które powinny zdać egzamin. Niestety, kremy drogeryjne nie rozwiążą Twoich problemów ze skórą.

Decubal, Face Vital Cream, krem rewitalizujący i nawilżający

Cena: około 30 zł

Dość zaskakująca propozycja dla wielu osób, ponieważ krem ten jest przeznaczony do cery suchej i dojrzałej. Jednak jeśli poszperasz w sieci, to znajdziesz mnóstwo opinii zadowolonych internautek, którym krem polecił dermatolog. Do odżywienia, nawilżenia i poprawy kondycji skóry produkt ten jest odpowiedni. Może być stosowany także rano jako baza pod makijaż. Nie potęguje świecenia się cery, nie pozostawia po sobie tłustej warstwy, jednak zapewnia solidny zastrzyk nawilżenia. Odnawia naturalną barierę ochronną skóry. Wygładza i uelastycznia. Zawiera w składzie m.in. ceramidy, witaminy B3 oraz E oraz olej jojoba. Brak konserwantów i substancji zapachowych.

Fitomed 11, krem do cery tłustej i mieszanej

Cena: 25 zł

Krem ze świeżego naparu ziołowego z oczaru wirginijskiego, pięciornika oraz skrzypu, a także z dodatkiem olej z czarnuszki siewnej skutecznie poradzi sobie z problemami cery tłustej i rozszerzonymi porami, a przy tym zadba o barierę lipidową naskórka. Krem nie zawiera parabenów oraz barwników. Skóra po nim jest wygładzona, odżywiona i nawilżona. Jednak jeśli efekt nawilżenia będzie dla Ciebie za słaby, to możesz dodać do porcji kremu kroplę żelu hialuronowego. Krem nadaje się pod makijaż.

Iwostin, Hydratia, fizjologiczny krem z ceramidami

Cena: około 30 zł

Krem Hydratia działa na głębsze warstwy skóry, wiąże wodę w skórze i chroni naskórek przed jej utratą. W jego składzie znajdują się m.in. ceramidy roślinne, olej z awokado oraz mocznik. Produkt łagodzi podrażnienia i nawilża skórę, likwidując uczucie szorstkości. Odbudowuje struktury lipidowe, wzmacnia, chroni. Zawiera filtry UVB i UVA oraz wodę termalną. Krem szybko się wchłania, nie zapycha porów i nie pozostawia po sobie tłustej warstwy. Jest dość wydajny i sprawdza się w roli bazy pod makijaż.

Avene, Hydrance Optimale Legere, krem nawilżający do cery normalnej i mieszanej

Cena: około 75 zł

Krem marki Avene dba o właściwe nawilżenie przesuszonej skóry. Zapobiega utracie wody przez naskórek, a przy tym reguluje wydzielanie sebum, delikatnie matuje oraz łagodzi podrażnienia. Zapewnia nawilżenie i odżywienie skóry, pozostawiając ją miękką w dotyku. W składzie kremu znajduje się także woda termalna Avene. Kosmetyk dobrze się wchłania i nie pozostawia po sobie tłustej powłoki. Można go stosować pod makijaż. Jest hipoalergiczny, nie zapycha .

La Roche-Posay, Effaclar H, kojący krem nawilżający dla cery tłustej

Cena: około 50 zł

Effaclar H to krem, który regeneruje i odbudowuje uszkodzony naskórek. W jego składzie znajdziemy m.in. emolienty, witaminę B3 oraz masło shea. Krem bardzo dobrze nawilża, likwiduje nieprzyjemne uczucie szorstkiej i ściągniętej skóry, łagodzi podrażnienia (w składzie znajduje się m.in. woda termalna La Roche-Posay), a przy tym dba o potrzeby skóry tłustej. Nie zawiera parabenów. Dla niektórych może być nieodpowiedni w roli kremu na dzień, więc jeśli Ty również zaliczysz się do tego grona, to na pewno spełni Twoje oczekiwania jako krem na noc. PS Sprawdza się także w pielęgnacji skóry po zabiegach silnie złuszczających.

Na koniec dodamy także, że wiele osób z problemem tłustej, ale odwodnionej skóry, poleca stosowanie także produktów marki Physiogel (szczególnie żel myjący oraz krem nawilżający), Cetaphil, a także krem Uriage Xemose.

Borykasz się z problemem cery tłustej i odwodnionej? Jakie kosmetyki stosujesz, aby poprawić jej stan? Podziel się z nami ich nazwami i stwórzmy razem listę produktów, które warto wypróbować! 🙂

mm
Z wykształcenia dziennikarka. Pisanie to jej największa pasja, na drugim miejscu jest makijaż, zatem praca w naszym portalu jest dla niej spełnieniem marzeń. Chcesz znać najnowsze trendy i nowinki kosmetyczne? Zapytaj Gaję!